2017-07-27から1日間の記事一覧
睡眠時間:0時頃〜7時半(約7時間半) 体重:74.3kg 体脂肪率:27.8% 腹囲:94.9㎝ 朝食:なし 昼食:ヨーグルトドリンク 間食:高カカオチョコ、コーヒー(ブラック) 夕食:ウインナ盛り合わせ、ポテトフライ(小)、缶チューハイ 水:約1リットル 運…
睡眠時間:0時頃〜7時半(約7時間半) 体重:74.3kg 体脂肪率:27.8% 腹囲:94.9㎝ 朝食:なし 昼食:ヨーグルトドリンク 間食:高カカオチョコ、コーヒー(ブラック) 夕食:ウインナ盛り合わせ、ポテトフライ(小)、缶チューハイ 水:約1リットル 運…