これまで、 何度もダイエットに挑戦してはきましたが、 成功した試しはありませんでした。 ウォーキングもしたし、 プールで泳ぐのもやったし、 ジムでマシントレもやった。 スムージーも飲んだし、 バナナも食べたし、 バターコーヒーも、サプリも飲んだ。 …